Как создать собственные ежесуточные обряды
Как создать собственные ежесуточные обряды Создание индивидуальных ежесуточных ритуалов представляет собой намеренный ход выстраивания повторяющихся действий, которые организуют день и придают жизни упорядоченность. Ритуалы различаются от автоматических привычек тем, что человек совершает их с полной присутствием и вниманием к текущему. Стартовым шагом выступает выявление целей, которых намечается получить через периодические действия. Кто-то намеревается повысить физическоеRead More
